下面我会介绍相关雪山资料。
四姑娘山
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四姑娘山景区简介
景区简介：
国家AAAA级风景区－四姑娘山景区位于四川阿坝州小金县和汶川县交界处的日隆镇(海拔3160米)，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。
四座山峰中，以四峰为最高，海拔6250米，又因此峰位列四川地区海拔7556米的“蜀山之王”—贡嘎山之后，因此被喻为“蜀山之后”。大峰、二峰、三峰分别为5355米，5454米，5664米。
四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，因此又为“东方的阿尔卑斯山”之称，为中外旅游和登山运动者所仰慕，近年来已成为中外登山者常来的旅游胜地，据说因为四峰峭壁过高，至今还没有人登上过四峰。
风景区分布于山的南侧沃日河北岸的几条支流中，主要由一坪（歌庄坪）、两山（巴郞山、四姑娘山）、三沟（双桥沟、长坪沟、海子沟）组成。目前与长坪沟相通的毕棚沟（位于理县境内）因景色秀丽也成为一些徒步旅游爱好者的目的地。这几条沟从北向南纵深十余公里到数十公里，穿行于高山峡谷之中。在高原特有的净洁透明的蓝天下，由皑皑雪山、奇峰异树、瀑布飞泉、草甸溪流交融构织而成的绝美景色分外诱人。
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横断山脉主峰。四川省第1高峰,1980年中国对外开 放的8座山峰之一。 位于川西的康定、泸定、石棉和九 龙之间，南北长约200公里,东西宽约百公里。藏文中以 “贡嘎”称雪山,“贡”意为冰雪,“嘎”则为白色。当 地称贡嘎山为木雅贡嘎。山体呈南北向，海拔5000米以 上。其中,海拔超过6000米的山峰达45座,主峰海拔7556 米，不仅为四川之巅，也为横断山区第1高峰,有“山中 之王”之称。附近的中山峰，海拔也达6886米。由于地 高气寒，冰川发育，雪崩频繁，雪线高度为5000～5200 米，计有冰川110多条，面积达360平方公里，占四川全 省冰川面积的60％，最长的海螺沟冰川达15公里，是亚 洲位置最东的低海拔现代冰川。1987年在泸定县境建成 海螺沟冰川公园。贡嘎山还有中国目前已知的最大冰瀑 布。 古冰斗、“U”谷、角峰、冰川湖等古冰川地貌比 比皆是。此外又有不同温度的沸泉、热泉、温泉、冷泉 聚于冰川森林之中，并有沸泉瀑布。
贡嘎山气候复杂多变，东坡从山麓至山顶分布有亚 热带至寒带的各种气候带。相对应的植被垂直分布带是： ①海拔 1000～1600 米属于旱生河谷灌丛带。②1600～ 2000米为山地常绿阔叶林带。③2000～2400米为山地常 绿与落叶阔叶混交林带。④2400～2800米为山地针阔叶 混交林带。⑤2800～3500米为亚高山针叶林带。⑥3500 ～4600米为高山灌丛草甸带。⑦4600～4900米为高山流 石滩植被。贡嘎山是中国生物气候带垂直分布清晰、带 谱多的山地，有多种冷杉、多种云杉及云南松、高山松、 桦、槭、高山栎等2500多种植物。动物有金丝猴、扭角 羚、小熊猫、苏门羚、 金钱豹及野猪、麝、 绿尾虹雉、 藏马鸡等。1957年6月中国登山队6名运动员胜利登上顶 峰。
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仙乃日峰-海拔6032米
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央迈勇峰-海拔5958米
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夏诺多吉峰-海拔5968米
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神山怀中的亚丁河
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生命之山-海子山
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层林尽染的俄初山
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灿烂的红草地
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宁静的亚丁初秋草场
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翩翩而舞
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宁静的稻城
稻城亚丁沉睡在岁月的冰河，方圆7323平方公里的土地存留着大地最古老的记忆和大自然最真最纯的心灵。它被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默地守着自己旷世的美景。
最早发现稻城亚丁的是美国传教士瑟夫.洛克，1928年, 他从云南丽江出发，经四川木里县到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动，但他当时并未发现他到的是稻城，而一直认为是云南中甸。直到1996年, 有关专家才确认洛克所到之地“香格里拉”乃稻城亚丁。
稻城的北部是青藏高原最大的古冰遗迹——海子山自然保护区，自然景观旷远、原始、混沌。它的中部是开阔的河谷、草原、牧草丰茂，鲜花飘香。它的南部是连绵不断、千姿百态的山峰，深谷幽坚，湍流飞瀑。尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松布露峰和它神秘的传说。
最重要的是这里拥有最纯的生灵，傲视天穹的神鹰，自由生活的各种野生动物，草场林间婉转歌唱的鸟儿，静静地放牧着自己的牧人。稻城，有你能够想到的一切，也有你想象之外的一切。
驱车由稻城宽阔的草原向南行驶，便进入由山峦、草甸、溪流汇成的大自然的怀抱。山峰连绵不断，令你常有渐入绝境，却又峰回路转，柳暗花明的惊喜。你的情感经历一次又一次激荡，最后到达距县城约83公里的亚丁自然保护区核心区－念青贡嘎日松贡布神山。
去神山前，我们得先去神山脚下的贡岭寺（贡嘎郎吉岭寺简称），接受根戈活佛的祝福。贡岭寺由念青贡嘎日松贡布神山得名。寺院建筑宏伟，寺内壁画精美，文物珍贵。
由贡岭寺经日瓦，有两条路通向亚丁自然保护区核心区域。一条入蒙自峡谷，经知火扎郎（神山山门）进入贡嘎银沟，上冲古喇嘛寺，朝拜神山。沿途风光险绝奇丽，令你目不暇接。另一条向厅攀升，没入“闪光之山”的俄初山。俄初山覆盖着茫茫原始森林，每当太阳升起，整座山泛着金光。站在山顶，可远眺贡嘎日松贡布神山，景色十分壮观。俄初山最美的季节是它的秋天，那简直是一幅天然自成、色浓烈的巨幅油画。
穿越俄初山莽莽苍苍的原始森林，向下进入狭窄险峻、湍流飞瀑的东义河谷，下行不远到卡斯村寨，一条小路从这里蜿蜒伸向另一片原始森林，这里叫卡斯沟，是佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷，是人类肉身由凡界进入天堂的必经之路。神山在望，穿越十八层地狱，你便到达了天界：念青贡嘎日松贡布。
念青贡嘎日松贡布（亚丁自然保护区）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神彩奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载，公元八世纪，莲花生大为贡嘎日松布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
据《三怙主雪山志》记载“法王噶玛巴曾称赞此地：二十四圣地两大神圣之地，一切之主是三座怙主雪山；三座怙主雪山圣地，地神勇士们护守着，莲花生大师也曾有诗赞曰：嶙嶙怙主雪山如坛城，无数宝物建无量宫。圣洁莲花日月法座，空行母扩法神守。具有信佛缘份的众生敬奉朝拜三怙主雪山，能实现今生来世之事业。转三次三怙主雪山，能消除屠杀八条人马的罪恶。转一次相当于念一亿嘛呢的功德，转15次神山脚下的冲古寺相当于念一亿嘛呢的功德。藏历鸡年朝拜，功德增倍”。因此，19世纪末至20世纪中期，这里被土匪盘据，他们烧杀抢掠周边地区，然后又不断转山转寺来赎自己犯下的罪恶。
“一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”。在过去的漫长岁月里，三怙主雪山浸润了多少藏人的希冀和梦想，那是他们灵魂的归宿之地。在一个新的世界来临之时，在地球变得越来越拥挤，越来越不洁净之时，那端坐云霄的贡嘎日松贡布，越加显得珍贵，令人向往。
去贡嘎日松贡布，安宁会自然降临。
去贡嘎日松贡布，留住你的不只是奇绝的自然风光，神秘的宗教文化，还有新发现的你自己。
谢谢！
下面引用由sunshine在 2003/09/22 12:14pm 发表的内容：
太好啦……我去我去：）
大概什么时候？多久？
下面引用由焱在 2003/09/22 02:10pm 发表的内容：
真不错。
我们这里的俱乐部的老板娘上个月刚登上了四姑娘山的三峰呢！
下面引用由焱在 2003/09/22 02:34pm 发表的内容：
没有呀，她上的是第三峰。
还上了报纸啊！好厉害！
应该怎样游览四姑娘山呢？可以分二种情况进行介绍：
一、特种旅游
主要是登山、徒步、穿越、露营。
四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。7556米。
一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。
近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。
登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人仕会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人仕请勿尝试。
四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人仕也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。
二、常规旅游
常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：
四姑娘山主要由三条沟组成：长坪沟、双桥沟、海子沟。
长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。长坪沟的游览游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，四姑娘山就位于沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。
双桥沟：距日隆镇还有10几公理，需乘车前往，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公理，如果步行相当枯燥，而且没有什么景色，所以当地景区特别安排了观光车进沟。
海子沟：沟口就位于日隆镇，主要景色以草甸、草原为主，要想看到海子，还要往前骑行约1小时左右，但其海子的景色无法与九寨沟相比，所以建议如果去过九寨沟，则可选择放弃后面的海子行程。海子沟也只能骑马或步行。
当然，去四姑娘山常规旅游，除了观看以上景色之外，路途中的景色也是让您兴奋的地方，特别翻越巴郎山的时候，一定会让您惊叫起来!
四姑娘山小知识：
1、路况：与成都相距260公理左右，全程柏油路面。要翻越海拨5000米左右的巴郎山。
2、当地海拨：住宿地的海拨为3200米左右。
3、高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法，但如果有条件最好是能到医院输液，这是最有效的办法。
4、自助游如何去四姑娘山：成都旺季时有二个地方发车前往四姑娘山，一个是茶店子车站，一个是新南门车站，均是早晨发车。车费约60元左右。
5、当地气候：高原气候，早晚较凉，冬季甚至春季都会下雪，偶尔也会6月飞雪。
6、最佳季节：6月及9-10月，因为6月是四姑娘山的春节，各种野花竞相开放，满山遍野，煞是好看。
7、当地住宿：四姑娘山的旅游发展相当快，特别是酒店业，目前已有各种从农家乐到四星级酒店档次的住宿地50多家，除黄金周外，完全可以满足各种需求的游客的住宿。
8、关于骑马：四姑娘山的马匹基本是都是当地农民自己喂养的，由当地政府统一管理，租马费有一个基价，然后根据您骑行的距离可与马夫讨价还价，一般为50-200元左右，但到黄金周时，租马费有时会上升到一个不能容忍的程度。租马费已含了其中的马夫费，马夫都是当地人，也可做您的向导及安全保驾者，会给您提供很多当地的知识及趣闻。
在四姑娘山不必恐惧骑马，因为马都很婑小及温顺，还有马夫牵着，所以没有什么危险，如果您想让马跑起来，马夫一般不会很愿意，因为怕累着伤着他的摇钱树。
双桥沟距日隆镇约7多公里，景区全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，所以游览最好能乘车加步行，如果全步行是非常难走的。景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山景区的灵秀与宏伟在这里很好的融合在一起。
现景区内分三段，已开发20几个景点,可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。但画面留不住她们的灵魂，语言描写不出她们的个性，你只有用眼睛和心灵去和她们沟通，才能使之鲜活永忆。
双桥沟目前门票约40元，全程坐车游览约需时3小时左右。
游览双桥沟后，如果要到小金县前往丹巴，可直接沿公路前往，约70公里，路况非常好。
长坪沟
全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
一般的旅游爱好者都只到达了长坪沟的枯树滩附近（这一段骑马费有规定只能50元），但真正美的地方还要往前走才能看到，但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正体验到长坪沟的味道。
下面是长坪沟的景点及所需时间：
日 隆－喇嘛寺：可乘车抵达。
喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；
枯树滩－龙 洞：骑马约需0.5小时；
龙 洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山脚）：骑马约需1小时；
甘海子－两河口：骑马约需1小时；
两河口－木骡子：骑马约需1小时；
木骡子－柳树坝：骑马约需1小时；
柳树坝－鸡冠石：骑马约需1小时；
鸡冠石－石包棚：骑马约需1小时；
石包棚－雷鼓石：骑马约需1小时；
雷鼓石－卡子沟：骑马约需1.5小时。
海子沟
海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。
海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般游人很难真正到达有海子的地方，一般都只能到达锅庄坪或朝山坪。朝山坪是每年农历5月初5，当地藏民朝山、赛马庆祝节日的地方，锅庄坪是节日期间跳锅庄的地方。同时，海子沟也是众多业余登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地。
海子沟的门票是30元左右，全程游览约需一天的时间。
以下是海子沟的景点游览所需地时间：
海子沟-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右；
锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右；
朝山坪-打尖包：骑马约需2小时；
海子沟－－大海子：骑马约需4小时左右；
大海子－－花海子：骑马约需半小时；
花海子－－观看冰川处（最深处）：约需4小时。
海子沟-老牛院子（登山爱好者的大本营，主要是日本登山者的营地）：骑马约需4小时左右，15公里左右；
登山爱好者可在大本营附近选择自己的营地作一号营地；
大本营（1号营地）－2号营地：步行约需3小时；
2号营地：冲顶大峰：约需4小时；（海拨约5355米）
毕棚沟原始生态景区位于理县朴头梭罗沟境内，距成都221公里，距县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，幅员180平方公里。海拔高度为2400-4500米。沟南连四姑娘山长坪沟，东北紧靠著名的古尔沟灵泉圣水，这里是国内非常知名的徏步旅游圣地。因为可以非常充分的体验四姑娘山的美感及沟内优美的自然风光，因此这条国内外知名的徒步旅游线路每年都会吸引无数的徒步旅游爱好者来穿行，一般完整穿越需3－4天时间，如有此爱好，需要准备充足的衣物、粮食、装备等，并且在当地请一个向导并配上马匹就可实施穿越了。
毕棚沟原始生态景以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。
目前，理县政府已在在毕棚沟景区内建立的大型广告牌、指路牌和危险路段警示牌、限速牌已全部安装到位；二道桥至庄房10公里油路已铺设完毕，警示桩、路肩刷白等辅助工程已接近尾声； 庄房至上海子26公里路基工程已全面完成，龙王海公路改线工程正在紧张进行，本月将完工；龙王海整治工程及翻水瀑布工程已经完成；景区景点命名工作已经完成，正紧张进行景区景点标示牌的制作和庄房至卓玛湖标示牌的安装工作；游人中心、防洪堤工程已破土动工，本月将全面完工，主体工程已完成招投标，正在进行“三通一平”，年内完成部分基础工程；大雪塘
、娜姆湖、庄房共2000平方米的游人接待站采用钢结构建造，今年全面完工；20000平方米的停车场及景区6座生态厕所年内全面完工，龙王海步游道已完成路基，上海子至女皇峰11公里步游道已完成初步建设工作；凉台沟、蓝月山谷景区公路的勘测设计工作已经展开。
四姑娘山。
四姑娘山美景。
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1。预计在明年9/25-10/10期间
2。在成都独立成团
3。介与背包客与旅游团之间的旅游方式（还在讨论中）
有兴趣的朋友请发E-mail到我信箱，告知联系方法。
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richard，你知道我信箱的：） 有最新消息记得通知我哦：D
不过我建议不走都江堰，从青海走阿坝、马尔康一线。甘南的风景一级棒！
下面引用由通天雷神在 2003/09/22 03:37pm 发表的内容：
虽然我去过了。但是还是想再去一次。
不过我建议不走都江堰，从青海走阿坝、马尔康一线。甘南的风景一级棒！
第一天：成都－二郎山-海螺沟(全程260公理左右， 约需6-7小时)
由于二郎山交通管制的原因，下午才能通车，所以安排中午1点左右出发，经过成雅高速公路，穿越二郎山隧道， 沿途观赏二郎山风光下午约7点左右抵达海螺沟。 宿贡嘎饭店或明珠花园酒店或三营地的金山饭店。
第二天：海螺沟一日游后前往康定
乘车到海螺沟三号营地，之后步行上山前往观景台，观看游览海螺沟大冰瀑布等著名景观，可自费乘索道(约160元往返)上四营地观景台观赏冰瀑等。下午前往二营地自费泡著名的海螺沟温泉(约50元左右)，下午5点左右乘车前往康定，约100多公理，3个小时左右，晚宿康定。宿康定县较好的康定宾馆或交通饭店或同级
第三天：海螺沟-新都桥-八美-塔公-丹巴 全程约250公里左右，行驶时间约需7-10小时左右,均为柏油路面
早餐后乘车翻越海拨4300多米的折多山，进入新都桥，观赏有摄影家天堂之称的新都桥风光，之后前往塔公草原，参观著名的塔公草原，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，然后经过八美，观赏八美草原风光，最后驶入绵延几十公理被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。晚抵丹巴县城。宿丹巴县城最好的兴懋宾馆或美人谷宾馆或森态宾馆或同级。
第四天：丹巴游览后前往四姑娘山(全程约100多公理，路况良好)
早餐后前往参观丹巴藏寨及碉楼，午餐后乘车前往四姑娘山，根据时间情况看是否安排当天游览双桥沟(观光车费60元自理)，也可在最后一天安排游览双桥沟 宿四姑娘山国际饭店或鑫鸿大酒店。
第五天：长坪沟一日游 （骑马费约50-100元自理，马费的多少要看您游览长坪沟的距离而定)
早餐后前往长坪沟游览，由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马，比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，可根据个人的情况骑马游前往不同的距离，一般游览到枯树滩，也可再往前面游览，所需马费不一样。宿同上
第六天：四姑娘山-卧龙-成都 (约260公理，路况很好，约需6--7小时左右)。
乘车翻越海拨4500米的巴郎山，之后到达卧龙，如果有兴趣可参观熊猫馆，门票约20元自理，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山等，于下午4点左右返回成都，结束行程。
下面引用由通天雷神在 2003/09/22 04:05pm 发表的内容：
我们也改了。：）去稻城和中甸。
下面引用由通天雷神在 2003/09/22 04:31pm 发表的内容：
哦？去了不等于有玩啊……
下面引用由焱在 2003/09/23 08:00am 发表的内容：
四姑娘山实在是非常的美丽。
明年还是要去的，今年先做热身运动。
下面引用由cnsh1315在 2003/09/23 01:42pm 发表的内容：
我也去。
下面引用由richard在 2003/09/23 09:59am 发表的内容：
明年你不是要进西藏吗？
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[em03] [em03] [em04]
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下面引用由richard在 2003/09/23 01:58pm 发表的内容：
你夫人去吗？
再上几张稻城亚丁的图片。
下面引用由sunshine在 2003/09/25 05:52pm 发表的内容：
唉，我正在为火车票焦头烂额呢：（（（ 相比较而言看你们也忒幸福了点……
还是有车好啊，不用为交通工具发愁
还是有钱好啊，可以飞回去.......不过1580的票价......我忍..............
飞机实在是太.........奢侈了，指望国庆节多发点钱解决我的交通问题，结果...盼星星盼月亮，昨天下午只发了1K，我.........55555555555~~~
下面引用由xiaoyanzi在 2003/09/26 03:27am 发表的内容：
报名满了没有？
下面引用由xiaoyanzi在 2003/09/26 11:02am 发表的内容：
想！当然想，不知道那时候有没有时间，犹豫
而且……还得和大雁同志学开车，不然哥哥们太辛苦了。
下面引用由非常蛊惑在 2003/10/08 10:22pm 发表的内容：
我也参加，但你们做好准备扛我回来。体质实在弱，唯一有的是坚持的信念。
稻城亚丁风光
10月11日．第1天（周六）
【活动】北京－成都
【交通】T7（北京西－成都）空调特快 16：00－次日19：18[27小时18分]
【费用】硬卧（下）：409/人
10月12日．第2天
【活动】抵成都，入住旅舍。吃饭、购食品、气罐、氧气罐（没用上）
【住宿】打车到小观园招待所（19.00，因为火车晚点加上宽巷子附近修路绕远，否则用不了这么多）：长顺上街宽巷子，TEL：028-86639883,86640147。是个受保护的古建筑，环境很优雅，价钱也不贵。
【费用】普通间（带卫生间）70元，空调间（带卫生间）100元。
10月13日．第3天
【活动】成都－九寨沟，入住沟口。
【交通】早上8点新南门车站出发，晚上7点半到达九寨沟沟口。附近小街有好多吃饭的小店，我们去了一家叫做“老字号”的店，羊肉串烤得很香，羊汤也特别好喝。对了，可以来瓶青稞酒尝尝。
【住宿】九寨沟口九通宾馆：（0837－7734087）三人间240元间（独立卫生间、彩电、空调）
【费用】车票：92元/人，住宿：60/人
10月14日．第4天
【活动】九寨沟（查洼沟一线）
【住宿】沟内树正寨藏民家（到寨子里卖东西那里偷偷问是否有住宿的） 储先生：13990421356 龙先生：13698178092
【费用】门票：205/人（含车票），住宿：30/人（包吃）
10月15日．第5天
【活动】九寨沟（日则沟一线）
【住宿】九寨沟口九通宾馆：四人间160/间（公共卫生间、彩电）
【费用】住宿：40/人
【推荐路线】
第一天：
买门票的时候要买车票，因为有些景色实在太远，都靠走的话很累。
进门后乘车到树正寨，找到住的藏民家，把行李放下，轻装上车，经诺日朗倒车去长海，看完后步行往回走，经过五彩池，再乘车去诺日朗，从诺日朗换车去原始森林。若有体力和时间的话可步行往回走，也可到乘车景点后就下车，每个景点都有车站的。估计到箭竹海的时候会到五六点钟，会有管理员清园了，不要走的太晚，早点乘车回树正入住。
第二天：
因无车票，这天的活动只能步行，上车被发现没票的话就惨了，还得补门票呢。（一般往回走的车不查车票，但也靠运气，第一天的时候我们被查过N次车票）
步行走栈道，过犀牛海，到诺日朗瀑布，向右侧沟走，沿途不放过任何景点，走到箭竹海，再乘车或步行回芦苇海，走回树正寨，收拾行装乘车出沟。
10月16日．第6天
【活动】7:30－10:30 九寨沟－黄龙 包车（奇瑞） 200.00 李勇平 13990422566。
11:00-16:30 游黄龙 门票 80.00 酒店存包20一个，太贵，我们是找景点门口看厕所的存包，5元一个。
18:00-19:30 黄龙－松潘 包车（捷达）150.00 途中遇到难得一见的云瀑及雪宝顶雪山
九通宾馆院内就是长途车站售票处，有去往松潘，成都及黄龙的大巴车票。去黄龙大巴每人40，我们出沟就去买第二天去黄龙的车票，没买到。如果人多的话，包车也是不错的选择，司机很好，不仅可以随时停车让你拍摄沿途风景，还可免费带你去九寨的五星级大酒店-九寨天堂去转转，那里建设的也很棒，我们去那天正好是户外极限挑战赛在九寨天堂举行开幕式，去了全国好多的户外队伍，北京的就看到了一个绿野的队伍，记得三户也要去来的，没看到，可惜。
【住宿】宿松潘 松潘宾馆 标间60/间
10月17日．第7天
【活动】牟尼沟第一日（二道海），9:30-13:30 松潘－营地，14:00-17:00 营地－二道海－营地
【交通】“快乐的小路”骑马 李文成 13678372413 联系业务最好直接找经理谈。
【费用】马队：80/人（吃、住、导游、坐骑），二道海门票：30/人
10月18日．第8天
【活动】牟尼沟第二日（二道海－松潘），9:00-13:00 营地－松潘，“快乐的小路”骑马
15:00-18:30 松潘－茂县 大巴 25/人
18:30-19:30 茂县－汶川 大巴 7/人
【住宿】汶川 运通宾馆（紧靠长途汽车站，买票上车很方便） 0837－6222540
【费用】空调标间 120/间
10月19日．第9天
【活动】前往四姑娘山
7:50-9:22 汶川－映秀 大巴 9.5/人（让司机在去往日隆的交叉口停车）
9:25-13:30 映秀－日隆 大巴 37/人
【住宿】日隆镇长平沟口的香巴拉山庄（0837－2791872），2人间20/间 （香巴拉山庄门边的顺风饭店门脸不大，但店主小胡手艺不错，饭菜味道还可以）。晚上镇里购物。
10月20日．第10天
【活动】徒步长平沟
8:10-8:30 长坪沟沟口－喇嘛寺 租车（面包） 25/车
8:30－11:00 喇嘛寺-枯树滩
11:40-14:20 枯树滩-木骡子（全长29公里）
【交通】步行
【住宿】露营木骡子,就在四姑娘山背面的脚下，风景及其优美恬静。晚上的星星又大又亮，很美丽，一定要看。
【费用】门票：35元/人，租马托包：200元/两天
10月21日．第11天
【活动】徒步长平沟
13:35-14:25 木骡子－上甘海子
14:30-15:32 上甘海子-枯树滩
15:40-16:30 枯树滩-喇嘛寺
16:40-17:00 喇嘛寺-长坪沟沟口 蹭旅游车 5/人
【交通】步行
【住宿】香巴拉山庄 晚上泡“冰石酒吧”。很有特色的说。0837－2791747 老板：唐炜 吧台mm很漂亮
10月22日．第12天
【活动】日隆镇－成都
【交通】小金山开往成都的车约7：30至8：00过日隆镇
【住宿】成都小观园招待所
【费用】车票：80/人，住：40/人，吃饭：40/人―――小计：160.00
10月23日．第13天
【活动】游览休闲之都-成都，小观园胡同口的龙抄手和蹄花汤，三只耳的冷锅鱼必吃，夜宵有玉林串串香，据说春熙路上有美女（没看到几个），春熙路上有韩包子（特别好吃，建议打包带到火车上）、钟水铰、龙抄手、赖汤圆（都是正宗老店）
10月24日．第14天
【活动】T8 （成都-北京西）空调特快 9：00－次日12:26 火车上，吃啊吃，睡啊睡
【费用】硬卧（下）：409/人
10月25日日．第15天
【活动】12:26 抵京，回家休息。
总体费用：火车票＋汽车票＋住宿费＋餐饮费＋门票费＋其它费用，总之是除了自己个人买的纪念品之外，其余费用我们四人AA，平均每人花费不到2500元。
下面引用由通天雷神在 2004/04/05 01:13am 发表的内容：
不想去了。因为不想去西部。
风光摄影一直是摄影爱好者心中不变的情结，高山大河、艰苦跋涉都不能阻挡众多爱好者的热情 ，他们备齐了长枪短炮、带足了黑白反转。为的不仅是拍到一张秀美的风景照片，更重要的在拍摄的过程中体会艰辛、品位自然。
邓展长摄
油菜花
特 点：色块艳丽、极富装饰性
精彩景点：罗平。位于云南省，油菜花面积达四十万亩左右。罗平的油菜花不同于它地，油菜花种在梯田上，因此被称为金玉满堂之乡。在一望无际的花海中时有山峰突起，花托出山连绵起伏变化万千。
路 线：从昆明乘汽车可到达罗平。
最佳时间：春节过后
友情提示：
1罗平赏油菜花最有特色的3个景点：金鸡岭、牛街、湾子湖。
2皖南、江浙、甘肃等地也分布着大片的油菜花地。
胡杨
特 点：深入荒漠体会胡杨生命力。
精彩景点：内蒙古额济纳旗：电影《英雄》取景地，分胡杨林和怪树林两部分。
路 线：从酒泉的西关长途汽车站可买去额济纳旗的汽车票。
最佳时间：10月5日到10月15日，太早叶子没黄，再晚风一起树叶又没了。
友情提示：
1同时可顺便参观黑水城、绿城、红城。
2注意相机的防沙和保暖，最好用保鲜膜将相机包好。
3在国内还有两个胡杨林比较典型：新疆木垒胡杨林和塔里木胡杨林
王宏林摄 李杰摄
姜平摄
长城
特 点： 目睹中华民族的历史变迁。
精彩景点： 司马台、箭扣、金山岭
特色季节： 四季皆宜
友情提示：
1拍摄时除了追求光影效果之外， 能不能拍摄长城本体。
2适当添加前景增加照片纵深感。
相关链接： 画册
冰雪
特 点：体会童话般冰雪世界，感受东北民俗
精彩景点：
吉林雾凇主要拍摄地是吉林市的松花江畔。
路 线：1从吉林市坐公车去五家哨子；2从吉林市出发去乌拉街雾凇岛
最佳时间：12月、1月、2月
长白山风光
路 线：从吉林市出发坐火车或汽车到二道白河，到当地乘车上山。
最佳时间：春节前后
双峰林场
路 线：由牡丹江出发坐车到双峰林场
最佳时间：第一场大雪后，一般在12月初
友情提示：
1北方气候寒冷，一定要作好保暖工作谨防冻伤。应备护膝、耳包、雪地鞋。
2建议最好用机械相机，自动相机在高寒地区容易失灵。
3由于室内外温差较大，在出入室内外时最好将相机放在包里以防镜头上霜 发霉。
4北方的冰雪路面路况复杂，自驾车的影友一定要注意慢行，如果有可能最 好雇用当地司机。
5曝光一般要增加一档左右的曝光。
6《大众摄影》2002年第一期摄影导游双峰镇雪景
石永亭摄
李建惠摄
赵军摄
坝上风光
特 点：色彩光影斑斓和丘陵起伏。
精彩景点：喇嘛山、将军泡子、五棵树、五彩山、大峡谷、桦木沟
路 线：由北京出发有旅游车直接到塞罕坝，到当地可租车去各个景点。建议自驾车旅游，方便摄影创作。
友情提示：拍照不宜太晚，太阳落山前应往回赶路，因岔路多，黑暗中易迷失方向。
梯田
特 点：体味人文景观的世外桃源，强烈的形式感。
精彩景点：
云南元阳
主要有三大景区，多依树景区、老虎嘴景区、坝达景区，是红河哈尼梯田的主要景区。
路 线：地处云南省红河自治州元阳县城南的几个村寨。
广西龙胜
路 线：从桂林汽车站到龙胜和平乡有班车，再从和平乡包车至黄洛，
从黄洛到平安村观梯田。
最佳季节：春季和秋季
友情提示：
1早晚多有云雾升起，如运用得当可增添作品意境。
2灌水时节合理运用水面反光，表现不同意境。
3景区山高路陡，回旅社吃午餐浪费时间，最好自备食物做午餐。
周桦摄
曾文当摄
姜 平摄
黄山云海
最佳季节：春天或雨季
路 线：乘火车可直达黄山市
友情提示：
1可以说这一题材都快被拍“烂”了，但影友们对于黄山云海的拍摄热情经久不衰。因为到黄山不仅仅为了拍摄，更多的可以体味大自然的鬼斧神工。
2拍摄黄山不一定只拍云海追求光影效果，对于黄山的人文景观也应予与关注，比如摩崖石刻等。
相关链接：画册
雪山
特 点：常年积雪，一步一个景、十里各不同。
精彩景点：
梅里雪山:位于云南省中甸县。又称太子十三峰，主峰卡瓦格博峰海拔6740米，为云南第一峰，藏区8大神峰之一。
玉龙雪山：位于丽江古城城北15公里，交通便利，可乘巴士直达雪山顶峰。
四姑娘山：位于四川省小金县城，距成都235公里。常年积雪，山色俊秀，有东方阿尔卑斯之称。
白茫雪山：最高峰为扎拉却雀尼峰海拔5640米，最低为霞若乡，海拔2080米气候垂直差异很大，典型性的立体气候。这里有保存完好的以高山针叶林为主的寒带原始森林，是典型的横断山脉峡谷。
哈巴雪山：位于中甸县中南部，距中甸县城120公里。
最佳月份：4、5月冰雪初融、百花齐放。
何志刚摄
陈唏摄
戈壁滩、风蚀地貌
精彩景点：
甘肃雅丹地貌
路 线：从敦煌出发经阳关到雅丹地貌国家公园，无公交车需租车前往。
新疆魔鬼城 、雅丹地貌
路 线：乌鲁木齐乘车至阿勒泰。顺便可游览天山天池、喀纳斯湖。
最佳季节：四季皆可
友情提示：
1一路上经过诸多景点要收很多过路费。
2戈壁滩淡水和蔬菜奇缺，最好自己备齐。
3荒地风沙大、温差大，注意相机的防沙和防寒。
4紫外线强烈，带好防晒霜和墨镜等防晒用品，谨防被晒伤。
5沙漠地区植被稀少，捕捉岩层地貌的质感和肌理是很好的选择。
瀑布
特 点：感受瀑布的不同风貌。
精彩景点：
黄果树瀑布：是我国第一大瀑布也是亚洲最大的瀑布
路 线：从贵州安顺坐车可到达。
九寨沟诺日朗瀑布：位于九寨沟景区内，犹如一幅巨大的水墨画
路 线：从成都乘坐去九寨沟的汽车。
黄河壶口瀑布：世界第一黄色瀑布，高度和宽度都不算大，但流量相当可观。
路 线：从太原坐车到吉县再坐车到壶口瀑布。
罗平九龙瀑布群：一目十瀑天下奇。每年二月二有少数民族对歌节。
路 线：位于滇、贵、云交界处的罗平县城20公里的以堵勒村旁的九龙河上。
最佳季节：春秋两季
友情提示：注意相机的防水，镜头溅上水后需小心擦拭，以防磨损镀膜。
崔晓红摄
旅游摄影小贴士：
技术篇
a 巧用滤色镜。比如拍摄高山大川时，光线强烈光比大，这时如果想得到一张曝光均匀的照片，那么灰渐变镜必不可少。根据实际情况和个人的要求适当的使用滤色镜，一定会让你得到满意的照片。
b 勤用三脚架。风光摄影对照片的品质要求很高。即使用135画幅拍摄只要用好三脚架，也一定会让您得到满意的高品质图照片。
c 轻装上阵才能保障良好的心态进行创作。建议有条件的使用中画幅以上的相机，带好备用相机。自动相机带好备用电池。
物质篇
a 防水鞋、雨具；b 防水透气保暖衣；c 应急照明设备；d 地图、指南针； e 常用药品；f 防晒霜。
资料篇
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