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标题: 关于有些人喝牛奶拉肚子的问题 [打印本页]
作者: 一洼清水 时间: 2006-11-6 11:05
标题: 关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发现，东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上，而症状因人而异。医师指出，这种现象是由基因所决定，不会因后天环境而改变；若要减轻乳醣不耐症状，饮用乳品时应伴随其他食物一起进食，或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是，人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降；因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示，有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是，喝牛奶慢慢喝，或加两片面包，延长胃排空时间，或可降低拉肚子的机会。
作者: crazy 时间: 2006-11-6 11:15
通过长期实践,我早就找到好办法了.HEHE.
作者: cpu50436 时间: 2006-11-7 09:06
那就是喝完牛奶就吃两片“泄停封”[em01][em01][em01]
作者: 雷公雷电 时间: 2006-11-13 16:03
各位真是逗啊！呵呵！
作者: 零电阻 时间: 2006-11-13 16:57
晕!!~~
作者: 黄花菜 时间: 2006-11-30 20:28
以下是引用cpu50436在2006-11-7 9:06:00的发言：
那就是喝完牛奶就吃两片“泄停封”[em01][em01][em01]
支持！！！！！绝对支持
作者: leefun 时间: 2007-1-17 15:22
我就是属于一喝牛奶就拉肚子的，所以我现在就不喝牛奶了。
作者: sunrry_420 时间: 2007-11-27 08:44
[em23]
作者: yuanzane 时间: 2008-2-21 20:34
标题: 回复：关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
那少了很多享受了
作者: 蓝浪 时间: 2008-4-30 12:01
标题: 回复：关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
不能空腹哦
作者: crazy 时间: 2008-4-30 13:22
标题: 回复: 关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
原帖由 蓝浪 于 2008-4-30 12:01:00 发表
不能空腹哦
作者: 通天雷神 时间: 2008-5-16 17:15
标题: 回复: 关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
原帖由 crazy 于 2006-11-6 11:15:00 发表
通过长期实践,我早就找到好办法了.HEHE.
作者: yuanzane 时间: 2008-5-19 16:51
标题: 回复：关于有些人喝牛奶拉肚子的问题
就是不要喝。。。。
作者: ljry8044 时间: 2009-3-3 23:06
标题: 回复 13# yuanzane 的帖子
同意，奶牛断奶后就只吃草，骨骼健康
食用乳制品较多的国家，骨质疏松发病率反倒都是较高的
作者: ljry8044 时间: 2009-3-3 23:13
标题: 回复 14# ljry8044 的帖子
在长期的进化过程中，母乳始终是新生婴幼儿的最佳食物，不仅是人还是其它动物均是如此。因此，西方的母亲普遍沿用了祖辈们的传统，以母乳来哺育她们的幼儿，尽管西方人早就有喝牛奶的历史，对牛奶的吸收能力比中国人强得多，不过研究人员还是发现，母乳永远是婴儿的最佳营养品，而且也永远是婴儿最容易吸收的营养品，母乳对婴儿的营养价值是牛奶远不能及的，用牛奶代替母乳来喂养婴儿往往会导致导致他们营养不良，而且还容易对他们以后的成长发育中产生不利的深远影响。
牛奶只能是牛崽的最佳营养品，永远不可能进化到得以取代母乳成为人类婴儿最佳食物的地步，试想想，如果牛奶的营养成分不断地向最适合人类婴儿的母乳进化，那么，牛崽怎么办，奶牛还能继续进化下去吗？
非常可惜的是，许多浮躁的中国人居然轻信各种所谓的专家的话，用牛奶来代替母乳哺乳他们的婴儿，认为牛奶已经进化到比母乳营养更好更容易被婴儿吸收的地步。
还有专家指出，现代中国女子普遍退化，所产母乳基本上不够婴儿食用，于是，好多年轻父母就都……
作者: hannan 时间: 2009-4-3 10:11
我不空腹喝牛奶也会闹肚子,还是喝酸奶,酸奶更适合中国人.
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